Рассмотрены основы личной безопасности и государственной системы обеспечения безопасности населения. Содержатся сведения о причинах возникновения, последствиях и профилактике чрезвычайных ситуаций различного происхождения, действующей в Российской Федерации системе защиты населения и территорий в условиях чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени. Особое внимание уделено организации здорового образа жизни человека. Кроме того, рассмотрены правила оказания первой помощи пострадавшим, профилактика инфекционных заболеваний, требования к здоровью населения.

Учебное пособие может быть использовано на занятиях по дисциплине Безопасность жизнедеятельности, содержит помимо теоретического материала вопросы для самоконтроля и список литературы, необходимой для подготовки к занятиям.